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#YoMeQuedoEnCasa: las mejores rutinas de belleza para pasar el confinamiento

En esta época de pasar tiempo con nosotras mismas, reflexionar sobre la evolución de nuestras vidas y disfrutar de la vida en el hogar, en TopFarma24H os animamos a replantear la rutina de belleza que hemos seguido hasta ahora con nuevos productos y técnicas. Es el momento perfecto para experimentar. ¿Te apetece

Tal y como decía Charlotte Cho en su maravilloso libro Secretos de belleza coreanos para una piel radiente, conseguir una piel bonita y sana requiere por nuestro lado un esfuerzo y cuidado constante y diario. Hay influencers del mundo de la belleza que hablan de 10 o 20 pasos diarios para tener tu piel perfecta. Nosotras apostamos por un hábito diario, fácil, realista y que se encuentre en el punto medio. 

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Cómo cepillarte correctamente los dientes

¿Quieres lucir una sonrisa perfecta? Para eliminar las bacterias en tu boca,  necesitas al menos dos minutos de cepillado. Desde TopFarma24h te recomendamos cepillarte los dientes al menos dos veces al día, enjuagar tu boca con un colutorio durante 30 segundos y usar de manera habitual, hilo dental.

En cuestión de salud bucodental es más importante la calidad que la frecuencia. El cepillado nocturno es fundamental, por ello debes dedicarle más tiempo.

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La mejor rutina para el cuidado de tu cara

Una piel perfecta no es únicamente una cuestión de ADN. Tener una buena rutina de hábitos diarios es una estrategia perfecta para mejorar lo que ves en el espejo. Sin embargo, son miles las opiniones que existen en Internet sobre técnicas y consejos acerca de cómo cuidare hidratar tu cara. Nosotras hemos hecho recapitulación de todo lo que hemos leído y hemos añadido nuestra propia experiencia en TopFarma24H. A continuación, nuestros consejos para el cuidado de la piel.

Existen tres elementos clave en toda rutina de cuidado de la piel que debemos poner en marcha: limpiar, nutrir y proteger. Antes de aplicar productos debemos determinar qué tipo de piel tenemos, sus necesidades e identificar la textura más adecuada. Existen multitud de alternativas para conocer el tipo de piel que tenemos. Si sentimos que normalmente es tirante, será seca o deshidratada. Si es brillante, será grasa. Lo habitual es que las imperfecciones se acumulen en la zona T (nariz, frente y barbilla). Se necesita tiempo para cosechar beneficios. Recomendamos utilizar un producto como mínimo seis semanas, una o dos veces al día, para notar diferencias.

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Cómo prevenir el envejecimiento de la piel del hombre

Cada vez son más los hombres que cuidan su piel, no es algo exclusivo de las mujeres. Incluso deben cuidarla e hidratarla más porque son más propensos al acné. Además, el afeitado provoca un daño adicional en su cutis.

El proceso de envejecimiento de la piel es distinto en el hombre y la mujer. Las arrugas suelen aparecer más tarde en ellos pero lo hacen de manera más pronunciada. Las ojeras y las bolsas son muy comunes en los hombres de una determinada edad y la flacidez del rostro es más acusada en comparación con las mujeres.

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MI RUTINA: ANTICAÍDA DEL CABELLO

En otoño empiezo a notar cómo se quedan más pelos atrapados entre las cerdas del cepillo, en el desagüe de la ducha, en la almohada, e incluso en la ropa que llevo puesta…

Y es que es en esta época del año cuando se produce lo que se denomina “caída estacional”

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